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La salute va a piedi!
L'OMS suggerisce che camminare per 30 minuti al giorno (da aggiungere ai normali spostamenti) bastano per mantenere l'organismo in buona salute e ritardare l' invecchiamento.

Mantieniti sempre attivo: meglio a piedi o in bici… Il movimento, non aiuta solo a mantenersi in forma, ma se svolto con una corretta intensità può offrire:
- protezione cardiovascolare;
- mantenimento del peso;
- rinforzo delle articolazioni;
- controllo ormonale;
- ritardo dell’invecchiamento;
- azione psicologica.
E’ per questo motivo che Associazione JoyFood si impegna a proporre la nuova Campagna di sensibilizzazione all’attività fisica “JoyFood on Foot” che ha portato già lo scorso anno ottimi risultati, con la creazione di un vero e proprio gruppo di seguaci che 3 sere alla settimana ,

si riunivano per una salutare passeggiata a piedi e si è conclusa a fine settembre con la virtuosa scalata al Santuario del Tindari con ben 30 Km di pellegrinaggio. Quest’anno torniamo più carichi che mai, e alle consuete passeggiate a piedi tra i parchi erbosi o al mare, aggiungeremo un incontro settimanale con un personal trainer, che ci allieterà con attività sportive di vario tipo (Zumba fitness- ginnastica artistica- e il nuovissimo e divertentissimo “Kangoo” sport su scarpe molleggianti).. Quindi cosa stai aspettando? Contattaci, tesserati ad Associazione JoyFood e potrai usufruire per l’intero anno del tesseramento dei tanti servizi offerti. Uno di questi, è proprio l’attività fisica! Unisciti a noi… o Fai come noi!

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Chi è Associazione JoyFood?

JoyFood è un’Associazione scientifico-culturale, non profit, nata con lo scopo principale di promulgare un’Alimentazione Sana e Consapevole,

sensibilizzando ad uno stile di vita corretto, che porti ad un benessere fisico e al mantenimento di un buono stato di salute. Infatti, negli ultimi decenni, l’assenza di attività fisica, gli squilibri e gli errori alimentari, hanno portato all’incremento di una serie di patologie, con il diabete e l’obesità in testa. La situazione diventa più grave, se si considera, dati alla mano, che i più colpiti dalle scorrette abitudini alimentari, sono proprio i bambini. Non va dimenticato che un bambino obeso oggi, è un adulto malato di domani. È per questo che JoyFood si impegna anche nelle scuole, ideando progetti di Educazione Alimentare, che hanno riscosso un grande successo, rivolti a bambini di tutte le età.

Il nostro obiettivo però, è arrivare soprattutto alle famiglie, sensibilizzando ad una scelta consapevole di ciò che si decide di portare sulle tavole, sfatando vecchi miti e sfuggendo dalle pubblicità ingannevoli. Allarghiamo il nostro campo di interesse al rispetto per l’ambiente, l’eco-sostenibilità, il riciclaggio e l’utilizzo dei prodotti tipici del territorio, promulgando la riscoperta delle tradizioni gastronomiche locali e l’utilizzo di prodotti a Km zero, di stagione. I nostri progetti vengono sviluppati con l’aiuto di esperti, medici, ricercatori, educatori, mettendo a punto attività formative, materiali e supporti didattici, metodi e regole chiare e semplici per un’alimentazione adeguata e consapevole

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Alimentazione sana nelle famiglie

È fondamentale per noi anche l’aiuto di tutte le famiglie e di tutti i cittadini che decidono di aderire a JoyFood, che ci sostengono con la loro presenza e partecipazione attiva durante lo svolgimento, e ancor prima, nell’organizzazione dei nostri eventi pubblici. Associazione JoyFood, il cui nome rispecchia la gioia che mettiamo nell’affrontare l’argomento, è nata con l’entusiasmo di chi, non vuole arrendersi di fronte alle difficoltà, di chi ha puntato tutto sulle idee (anche se a volte un po’ fuori dagli schemi), sulle iniziative, sulla curiosità ed il coraggio; fino ad oggi, ogni nostro passo è stato realizzato con grande entusiasmo e grazie alla collaborazione di tanti ragazzi volontari per JoyFood. Ma per fare grandi cose abbiamo bisogno della collaborazione di tutti: grandi, piccini, privati cittadini e istituzioni.

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I nostri Eventi

Partecipa alle nostre attività e seguici

Associazione JoyFood organizza periodicamente deli eventi atti a fornire i mezzi necessari perché tutti possano comprenderne l’importanza e le regole base da adottare.

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Il nostro Staff e Collaboratori

Sebina Rizzo

è il Presidente di Associazione JoyFood, nasce il 3 Gennaio 1986, consegue la maturità Classica presso il Liceo “L. Valli” di Barcellona P.G. per poi dedicarsi agli studi universitari nel campo Biologico-Sanitario. Preparazione, umiltà e chiarezza di obbiettivi la contraddistinguono, rendendola sensibile alle 1000 sfaccettature del meraviglioso e spinoso mondo dell’alimentazione.

Rosalba Ragno

è il Vice-Presidente di Associazione JoyFood, nasce il 25 Giugno 1983, studia all'istituto tecnico commerciale programmatore per poi intraprendere la carriera universitaria nel campo Biologico-Nutrizionistico. Spicca per fantasia,Bontà e Gioia di vivere, che riesce pienamente a trasmettere nelle attività dell'Associazione

Associazione JoyFood

Un gruppo è qualcosa di diverso dalla somma dei suoi membri... è di più! E' coeso e lavora come se fosse una singola unità per il raggiungimento di un bene comune..






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